Las mejores plataformas vibratorias

RebajasClasificado No. 1
EVOLAND Plataforma Vibratoria, Máquina de Ejercicio Entrenamiento Masaje, Motor Silencioso y Altavoz Bluetooth con Control Remoto y Bandas de Elásticas para Perder Peso Rápida y Relajar Músculos
  • 【 Su mejor opción 】 Disfrute de música con control remoto inalámbrico, use tonificador muscular máquina de ejercicio puede perder peso rápidamente, 15 minutos en esta plataforma vibratoria equivale a 1 hora en el gimnasio, este programa deportivo puede reemplazar correr, nadar etc. NOTA:Tenemos una guía deportiva profesional. Si lo necesita, puede contactarnos a través de nuestro servicio de correo electrónico o Amazon. Le proporcionaremos una guía electrónica de deportes.
  • 【 Tecnología de Vibración & Altavoz Bluetooth 】 Plataforma vibratoria hay un nuevo motor mejorado es muy silencioso; Tecnología de vibración que le ayudará a perder peso rápidamente, mejorar la fuerza muscular y circulación, el ejercicio asistido por vibración para un entrenamiento corporal completo. ¡Escucha su música favorita mientras entrenas! Conecta su móvil o reproductor Bluetooth. ¡Convierte su ejercicio de rehabilitación y entrenamiento en casa en puro placer!
  • 【 Diseño Ultra Razonable 】 Plataforma vibratoria hay 99 niveles de velocidad ajustables, 3 áreas de vibración: correr, trotar o caminar, con 2 bandas de elásticas que se puede hacer ejercicio en todas las direcciones y proporcione una garantía segura para su entrenamiento; Pantalla táctil intuitiva con control remoto, innovadora tecnología de oscilación para realizar ejercicios de vibración en casa, por ejemplo en abdomen, piernas y glúteos.
  • 【 Adelgazamiento Rápido y Fácil 】 Mejore su fuerza, excelente tonificación para abdominales, muslos y glúteos, mejore las tasas metabólicas, perfecto para entrenamiento deportivo, pérdida de peso, quema de grasa, uso fácil y gratuito en su hogar. ¡Adelgazar y tonificar los músculos mediante masaje vibratorio es divertido y muy eficaz! ¡Solo necesitas 10 minutos al día!
  • 【 Qué Ofrecemos 】 1 x plataforma vibratoria, 1 x manual de usario, 2 x bandas de resistencia, 1x control remoto. Servicio de atención al cliente de 24h y Soporte profesional. Si por alguna razón no estás del satisfecho con la calidad de cortina de luces, no dude en contactarnos. Nos ocupamos de todos los problemas relacionados con la calidad.
Clasificado No. 2
MVPower Fitness Plataforma de Vibración Ultra Plana Slim con Motor Silencioso | Pantalla LCD + Nivel 120 | Incluye Control Remoto, Bandas de Entrenamiento | Cargables hasta 180 kg
  • 【3D Movimiento】La plataforma vibratoria permite movimiento de lado a lado (oscilación), lineal (arriba y abajo) y 3D (combina de lado a lado y lineal para dar un movimiento 3D) que, ofrece un ejercicio más completo y maximiza la estimulación muscular para una rápida quema de grasa.
  • 【Adelgazamiento Rápido y Fácil】Probado por profesionales: 15 minutos en esta plataforma vibratoria equivale a 1 hora en el gimnasio, este programa deportivo puede reemplazar correr, nadar y otros deportes físicos.
  • 【Multifunción】La vibración creada por esta máquina hace que los músculos se contraigan involuntariamente, por eso ejercite los músculos del abdomen, glúteos, muslos, etc., quema grasa, favorece la digestión, aumenta el metabolismo.
  • 【Diseño Moderno】Diseño incomparable con pantalla táctil LCD, control remoto, correas de expansión, 120 niveles de intensidad, tecnología de los motores de silencio.
  • 【Garantía de calidad】La placa de vibración profesional MVPower certificada ROHS / CE / WEEE. Si tiene algún problema durante el uso, contáctenos por correo electrónico, estaremos encantados de atenderle.
Clasificado No. 3
Navaris Plataforma vibratoria oscilante - Máquina para Hacer Ejercicio en casa - Control Remoto Banda de Resistencia y 99 Niveles de Velocidad
  • Ponte en forma: La máquina vibratoria te ayudará a eliminar grasa y celulitis. También fortalecerás y tonificarás muslos y brazos, mientras mejoras la circulación sanguínea, haces cardio y adelgazas.
  • Velocidades: La velocidad se puede ajustar entre 1 y 99, perfecta para principiantes y deportistas profesionales. Incluye un programa automático con 10 niveles de velocidad. Trabajarás los músculos a tu propio ritmo.
  • Detalles: La máquina incluye 2 cintas elásticas para dar una mayor estabilidad. Mide 67 x 37 x 15CM y es adecuada para una persona (peso máximo: 120KG). Funciona con enchufe Europlug (incluido). Requiere 2x Pila AAA de 1.5 voltios (no incluidas).
  • 15 Minutos: No importa tu nivel, dedica ese tiempo diario al ejercicio con esta plataforma profesional y olvídate de las sufridas pesas.
  • Pantalla LCD: La máquina tiene una pantalla LCD, que permite una lectura rápida de la velocidad y la duración. Además incluye un control remoto para ajustarlas.
Clasificado No. 4
Sfeomi Plataforma Vibratoria con Capacidad de 120kg Plataforma Vibratoria de Fitness con Bandas 2000W Fitness Plate Vibration 99 Niveles de Velocidad para Ejercicios Musculares (2000W)
  • 【MOTOR DE 2000W】Máquina de vibración cuenta con un motor de 2000W, se agita de manera efectiva y silenciosa. Tamaño compacto, fácil de almacenar y versátil para diferentes espacios
  • 【CAPACIDAD DE 120KG】Estructura de metal sólido con capacidad de peso de hasta 120kg/330 lb, placa base acabada en ABS antideslizante premium no tóxico, duradero y antiestático
  • 【PASAMANO Y CUERDAS】Equipado con pasamanos para mayor seguridad durante la operación. Cuerdas de resistencia ocultas y extraíbles para ayudar a ejercitar la parte superior del cuerpo y los brazos
  • 【PANTALLA LED】La pantalla LED fácil de usar para la muestra el modo, el tiempo, las calorías y la velocidad, para que puedas controlar fácilmente su cuerpo. Los 99 niveles de velocidad garantizan la intensidad de entrenamiento adecuada para usted
  • 【MULTIFUNCIONAL】Mejore su fuerza, excelente tonificación para abdominales, muslos y glúteos, mejore las tasas metabólicas, perfecto para entrenamiento deportivo, pérdida de peso, quema de grasa, uso fácil y gratuito en su hogar
Clasificado No. 5
Ancheer Plataforma Vibratoria Fitness 3D Vibration | Gran Superficie Antideslizante Curvada | 2 Bandas Elásticas de Entrenamiento | Pantalla LCD (Gris)
  • 【EL ÚLTIMO MODELO EN 2020】 Nuestra última placa de vibración con un tamaño de 790x450x170 mm / 31.1x17.7x6.7 pulgadas, incluye 2 motores eléctricos de 250 W, potentes y súper silenciosos, sin necesidad de preocuparse por molestar a su familia durante el entrenamiento Peso máximo de carga: 120 kg.
  • 【3 ZONAS DE INTENSIDAD】 La superficie de esta plataforma de fitness interior tiene numerosas protuberancias de rayas, los usuarios pueden adherirse a ella con confianza. Además, esta zona de masaje de reflexología plantar con zonas de intensidad 3. Su intensidad es equivalente a caminar, trotar o correr. Diferentes dominios proporcionarán a los usuarios diferentes experiencias. Los pies y el fondo de goma antideslizante tienen ventosas estables para una mayor s
  • 【DISEÑO HUMANIZADO】 Esta plataforma de vibración ofrece 30 tipos de velocidades para elegir. Solo necesita 5-10 minutos para consumir las calorías equivalentes a una hora de carrera. Diferentes usuarios pueden elegir la velocidad y el modo de acuerdo con sus propias necesidades, que pueden ser utilizados por toda la familia.
  • 【PANTALLA INTELIGENTE】 Panel de pantalla LCD inteligente, puede mostrar el tiempo, la velocidad, el modo y las calorías. Usando nuestra pantalla fácil de usar, obtendrá los resultados más efectivos en el menor tiempo posible y desarrollará el plan de capacitación que más le convenga. Con el control remoto puede cambiar el modo de entrenamiento en cualquier momento y seleccionar un modo de entrenamiento cómodo.
  • 【QUEME GRASAS Y CONSTRUYA MÚSCULOS】 Equipado con 2 bandas de resistencia para mejorar el potencial de la parte superior del cuerpo y los brazos.Aumentar el metabolismo, quemar grasa corporal y acelerar la pérdida de peso. Fortalece los neuromusculares y los huesos. Cada grupo muscular puede entrenarse en cualquier situación, ya sea que esté de pie, sentado o acostado.
RebajasClasificado No. 6
INTEY Plataforma Vibratoria de Fitness Multifuncional, 2 Bandas Elásticas/ 3 Zona de Vibración/ 20 Clases de Velocidad, Control de Pantalla/Control Remoto
  • 【20 niveles de velocidad y 5 modos automáticos】Podemos elegir entre 5 PROGRAMAS que ya tienen preestablecido tanto el modo de vibración como la velocidad o también ESCOGER la velocidad , el tipo de vibración y el tiempo que nos parezcan más adecuados para nosotros(P1-P5). Se cambian de manera automática de intensidad y velocidad de vibración durante los 10 minutos que duran los entrenamientos. También puede elegir la velocidad, el tipo de vibración y el tiempo que más le convenga.
  • 【Resbalón y silencio】Hay 4 ventosas en la parte inferior de esta máquina como patas. Una vez instalado en su lugar, es difícil moverlo. Se mantiene perfectamente asentada aun en el modo de vibracion mas alto. Y la parte superior es de goma, antideslizante tanto si haces ejercicio con zapatillas deportivas o descalz. Se puede hace reducir la vibración para evitar las molestias a los vecinos de abajo.
  • 【2 métodos de control: pantalla LCD / control remoto】El programa, la velocidad, el modo de vibración y el tiempo se pueden seleccionar directamente a través de la pantalla táctil de la plataforma o el CONTROL REMOTO. Use el control remoto, no necesita inclinarse con frecuencia para tocar los botones en el panel principal. Esto evitará caídas. INTEY Plataforma Vibratoria vibra todas las áreas del cuerpo de acuerdo con la intensidad que programó.
  • 【2 bandas elásticas libres】¡No descuide los ejercicios de la parte superior del cuerpo! El kit también incluye dos cuerdas elásticas. Para hacer ejercicio de manera más efectiva, se puede conectar a la plataforma. Se recomienda usar bandas de goma para fortalecer los músculos del brazo y la espalda mientras hace ejercicio en la plataforma durante 10 minutos. Los mangos de estas cuerdas están hechos de goma espuma y son muy cómodos.
  • 【Ideal para hacer ejercicio en casa】INTEY plataforma vibratoria le permite hacer ejercicio diario cuando apenas tiene tiempo. Se recomienda hacer ejercicio durante 10 minutos, para que uno o dos ejercicios al día no consuman demasiado tiempo. Plataforma vibratoria, para tonificar músculos y realizar ejercicio sin salir de casa. 3 áreas diferentes de vibración simular el ejercicio de andar en la calle, correr lento, correr rápido. Relaja los músculos y mejora la circulación sanguinea.
Clasificado No. 7
Bluefin Fitness Plataforma Vibratoria 3D con Doble Motor Gran Superficie Anti-Deslizante | Altavoces Bluetooth | Ideal para Perder Peso | Diseño Británico (Negro)
  • COMBATE LAS GRASAS Y LOS ROLLOS CON EL DOBLE PODER DE UN DISEÑO DE MOTOR DUAL – La intensa vibración 3D sólo es posible gracias a 2 motores internos independientes. El accionamiento silencioso vibro de Bluefin trabaja en conjunto para brindarte un entrenamiento COMPLETO.
  • ENAMÓRATE DE TU CUERPO Y DE TU ENTRENAMIENTO – ¡Una gran superficie anti-deslizante te hará disfrutar de un ejercicio efectivo! Colócate fácilmente sobre la máquina vibratoria 3D y prepárate para la más profunda experiencia de ejercicios vibratorios que jamás hayas probado.
  • PAQUETE COMPLETO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN TU HOGAR – Potentes altavoces Bluetooth. Guías sobre Dieta y Nutrición desarrolladas por expertos en ejercicios vibratorios. INCLUYE bandas de resistencia para un completo entrenamiento físico y un control remoto ergonómico anti-transpiración para que puedas controlar tu plataforma de vibración cómodamente mientras entrenas.
  • ¡LAS OPCIONES DE ENTRENAMIENTO QUE NECESITAS! – ¡El 3D te brinda todas las opciones! ¡Puedes elegir entre Vibración u Oscilación de manera independiente o puedes combinarlas para un movimiento 3D! 180 niveles + 5 Programas mantendrán a tus músculos trabajando y a tus ejercicios entretenidos.
Clasificado No. 8
Display4top Plataforma Vibratoria Ultra Delgado, 5 Programs + 180 Levels, Plataformas vibración para Fitness y pérdida de Peso en casa, Tener Altavoz Bluetooth, Carga máxima de 150kgs (Rosado)
  • 【Motores de accionamiento silencioso】 Nuestra última máquina de vibración cuenta con motores de 200W para una mayor confiabilidad, movimientos de oscilación 3D, izquierda-derecha y arriba-abajo para sacudir efectivamente su cuerpo para lograr los mejores resultados, y el motor ultra silencioso NO molestará a su familia.
  • 【Fácil de usar y simple de operar】 La pantalla LED fácil de usar muestra el tiempo y la velocidad para que pueda ajustar convenientemente la intensidad del entrenamiento, mientras que el control remoto de cortesía permite a los usuarios controlar el tiempo, la velocidad y el encendido / apagado sin ningún esfuerzo adicional , los pies antideslizantes a lo largo agregan seguridad adicional.
  • 【Múltiples modos de ajuste】 Velocidad de vibración ajustable (180 NIVELES) para adaptarse a diferentes 5 Programas de intensidad de vibración, viene con dos cuerdas de ejercicio para ayudar a ejercitar los brazos y la parte superior del cuerpo para lograr una forma más sexy.
  • 【Lo mantiene en forma】 La máquina de ejercicios con placas de vibración ultradelgadas lo ayuda a ponerse en la forma que desea al quemar más calorías, y demostró que ayuda a mejorar la flexibilidad, tonificar y desarrollar músculos, una herramienta perfecta para mantenerse en forma y saludable.
  • 【100% SATISFACCIÓN mission La misión de Display4top es desarrollar equipos de ejercicio en el hogar de primera calidad y seguros para ayudarlo a llevar un estilo de vida más saludable y mejor con un 100% de satisfacción del cliente. Resuelva cualquier problema de producto en 24 horas.

La plataforma vibratoria es una pieza común de equipo de fitness para perder peso, construir músculo o simplemente mantenerse en forma. Pero tomarse el tiempo para elegir la plataforma vibratoria correcta es esencial. En este artículo, le presentaremos las mejores plataformas vibratorias del momento y le daremos todos los consejos necesarios para tomar la decisión correcta.

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Nuestra selección de las mejores plataformas vibratorias en 2020 :

¬Para saber cómo elegimos, puede consultar la búsqueda.

La mejor opción

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Bluefin Fitness Plataforma vibratoria y oscilante ultra delgada :La mejor plataforma vibratoria en 2020

Silencioso y entregado con bandas elásticas, el Bluefin Ultra Slim puede vibrar hasta 12 veces en 1 s.

189 euros en el amazon

Bluefin Fitness tiene 180 niveles de intensidad . Puedes elegir entre 5 programas de 10 minutos cada uno, preestablecidos por el fabricante. Disponible en francés, este dispositivo está equipado con una pantalla táctil LCD de 5 pulgadas para recibir datos en tiempo real relacionados con sus entrenamientos.

Los altavoces Bluetooth integrados completan las opciones para disfrutar de tus canciones favoritas durante tus entrenamientos. La mejora de la circulación sanguínea, la flexibilidad del cuerpo, la eliminación de la grasa, el fortalecimiento de los músculos, la mejora de la densidad ósea y la pérdida de peso son algunos de los beneficios garantizados del Bluefin Fitness.

El mejor barato

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ISE Plataforma Vibratoria Fitness :La mejor plataforma vibratoria de entrada

Ideal para principiantes, esta plataforma tiene diferentes niveles de velocidad y una variedad de programas. Accesible a buen precio, es silencioso y muy fiable.

146 euros en el amazon

Esta unidad tiene 99 niveles de velocidad y 5 programas incluyendo un manual. Con 3 zonas de vibración , esta plataforma muestra los datos de tu entrenamiento en una pantalla táctil. Un mando a distancia, altavoces Bluetooth y correas servirán como accesorios.

La máquina tiene una gran superficie antideslizante y ruedas para facilitar el movimiento de la plataforma. Los resultados beneficiosos incluyen una circulación sanguínea más fluida, la reducción de la grasa y una rápida pérdida de peso. Aunque es más barato, este aparato cumple los criterios esenciales sin envidiar a sus competidores.

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La excelente elección

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Plataforma vibratoria y oscilante Bluefin Fitness 4D: Rápida y de triple acción

3 en 1, este dispositivo se dedica tanto al ejercicio, como al masaje anticelulítico, y es muy efectivo para la rápida pérdida de peso.

429 euros en el amazon

Esta plataforma permite quemar calorías, perder peso, asegurar un buen tono muscular, mejorar la densidad ósea y contribuir a una mejor respiración y circulación sanguínea.

El Bluefin 4D es una plataforma vibratoria de muy buena factura. Lo recomendamos como complemento de una actividad, para un masaje o para relajarse. Hay 3 movimientos básicos en este dispositivo, a saber, vibración, oscilación vertical y oscilación horizontal . Las 3 opciones preprogramadas combinan cada una 2 de estos movimientos básicos a diferentes frecuencias e intensidades.

La muy buena elección

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Sportstech Plataforma oscilante y vibratoria VP300 : Plataforma de doble acción

Basada en la tecnología 3D, esta plataforma está equipada con una serie de programas. Tanto vibrando como oscilando, este dispositivo es robusto y fiable.

349 euros en el amazon

Ergonómico y bien equipado, el VP300 atrae por su tecnología de vibración 3D (oscilación horizontal, vertical y ovalada) . Esta fuerza se complementa con su excelente acabado, su gran superficie de contacto y su robustez. Permite un mejor margen de movimiento durante las sesiones de entrenamiento. 120 niveles de intensidad y 4 programas pregrabados están disponibles en la máquina.

El dispositivo también está equipado con una pantalla táctil, un mando a distancia y altavoces Bluetooth. Un manual de usuario y una cuerda de entrenamiento se suministran con el dispositivo. La eliminación de la grasa, el aumento de la masa muscular y la relajación son algunos de los resultados que se pueden esperar del uso de esta plataforma.

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Aquí hay una tabla comparativa que resume los puntos positivos y negativos de los productos que acabamos de presentarles:

La mejor opción

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Bluefin Fitness Plataforma vibratoria y oscilante ultra delgada

La mejor plataforma vibratoria en 2020

  • Excelente relación calidad-precio
  • 180 niveles y 5 modos preprogramados
  • Fácil de usar
  • Bono: Guía especial de nutrición+ Numerosos programas dietéticos y recetas
  • Sin instrucciones de uso

189 euros*

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El mejor barato

comparatif : Les meilleures plateformes vibrantes 3

Plataforma vibratoria de fitness ISE

La mejor plataforma vibratoria de entrada

  • Accesible a buen precio
  • 3 zonas de vibración
  • Sin instrucciones de uso

146 euros*

Ver la oferta

Excelente elección

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Plataforma vibratoria y oscilante Bluefin Fitness 4D

Acción rápida y triple

  • Tecnología de vibración 4D
  • Gran superficie
  • Poderoso
  • Precio alto

429 euros*

Ver la oferta

Muy buena elección

comparatif : Les meilleures plateformes vibrantes 9

Plataforma oscilante y vibratoria Sportstech VP300

Plataforma de doble acción

  • Excelente acabado
  • Tecnología de vibración 3D
  • Cuerda de tracción
  • Relativamente caro

349 euros*

Ver la oferta

* Precio registrado en el momento de la publicación del artículo, 12 de mayo de 2020 .

Investigación

  • ¿Por qué confiar en nosotros?
  • Cómo elegir
  • Los diferentes tipos de plataformas vibratorias
  • Los beneficios de la plataforma vibratoria
  • ¿Plataforma vibratoria u oscilante?
  • ¿Por qué comprar una plataforma vibratoria?
  • ¿Cuál es el precio de una plataforma vibratoria?
  • Las mejores marcas de plataformas vibratorias
  • Puntas
  • FAQ
  • Referencias

¿Por qué confiar en nosotros?

De acuerdo con nuestra ética profesional, esta guía de compra está garantizada 0% de publicidad, 100% independiente. Por lo tanto, le aseguramos que tendrá información objetiva sobre los diferentes productos que presentamos.

Para producir esta guía, hemos aplicado al pie de la letra nuestro método de trabajo habitual:

  1. Comparamos las comparaciones más serias de la web francesa e internacional :Bestreviews, Consumer Reports, Le Parisien, etc..
  2. Hemos consultado las páginas web de todas las grandes marcas (Bluefin Fitness, ISE, Sportstech, etc.) y hemos comparado las características técnicas de sus productos.
  3. Hemos tenido en cuenta cientos de reseñas de usuarios publicadas tanto en sitios de comercio electrónico como en sitios especializados.

En total, hemos pasado docenas de horas trabajando para ofrecerles la guía de compras más completa, sintética y útil de la web.

Cómo elegir

MH Plateforme vibrante oscillante VIBREMAX

Al convertirse en esencial para la vida diaria, la plataforma vibratoria ayuda a quemar las grasas superfluas y a mejorar el sistema cardiovascular con el menor esfuerzo físico. Antes de cualquier compra, algunos criterios esenciales merecen ser explicados.

Criterio n°1 :La potencia del motor

El motor es el corazón de la plataforma vibratoria ya que hace vibrar la máquina y genera los movimientos de su placa. Además, un potente motor garantiza el alto rendimiento y la longevidad de la máquina. En otras palabras, el usuario debe elegir un motor potente para asegurar el movimiento adecuado de la plataforma .

Además, el motor debe ser potente según el peso del usuario. La compra de una plataforma vibratoria debe tener en cuenta tanto la potencia del motor como el peso del usuario.

La potencia del motor marcada en la máquina se expresa en vatios. Sin embargo, puedes referirte al peso máximo que la máquina puede soportar para deducir si está realmente hecha para ti. Cuanto más potente sea la potencia motriz, más podrás ejercitarte intensamente en la plataforma vibratoria .

Criterio n°2 :Rendimiento

Para medir el nivel de rendimiento de una plataforma vibratoria, necesitamos conocer su aceleración, su frecuencia y la amplitud de sus vibraciones . La aceleración se refiere al aumento y la disminución de la velocidad de la placa de la plataforma donde se suceden las fases de aceleración y desaceleración. Además, este cambio en la velocidad lleva a un cambio en la frecuencia y amplitud de las vibraciones. Cuanto mayor sea la velocidad de la plataforma, mayor será la frecuencia y la amplitud de las vibraciones.

Tenga en cuenta que las frecuencias de vibración bajas y altas se ofrecen en las plataformas vibratorias versátiles. Tenga en cuenta que las frecuencias inferiores a 30 hertzios están destinadas a la relajación, la estimulación sanguínea, la rehabilitación funcional y el masaje, mientras que las frecuencias superiores a 30 hertzios se reservan para el culturismo.

La amplitud de las vibraciones equivale a la altura máxima alcanzada por la placa durante su movimiento. Esta amplitud aumenta con la intensidad de la vibración. Tenga en cuenta que el rango de movimiento ideal está entre 4 milímetros y más de 10 milímetros, y las vibraciones de alta amplitud son más efectivas porque penetran más profundamente en su cuerpo.

Criterio #3 :Características y accesorios

La plataforma vibratoria tiene varias características, incluyendo el control remoto por control remoto y la conectividad . El primero se utiliza para configurar el dispositivo de forma remota y el segundo permite al usuario conectarse a Internet para ver las nuevas tendencias y descargarlas cuando sea necesario.

Si quieres aumentar tu rendimiento, utiliza accesorios como alfombras para el suelo, cuerdas de tracción o el cartel . Esto se debe a que la alfombrilla no entra en contacto directo con el suelo o la placa vibratoria y es suave con su cuerpo.

En cuanto a las cuerdas o correas de tracción , una vez conectadas a la plataforma vibratoria, permiten un trabajo más avanzado de los músculos, en particular los de los hombros, brazos y espalda. También contribuyen a la estimulación completa de todo el cuerpo.

Criterio n°4 :La estructura

La fuerza estructural de una plataforma vibratoria determina su solidez y longevidad. Para ello se utilizan materiales como el plástico, el vidrio y las fibras de carbono, así como el acero, para conseguir una estructura sólida. El acero, reputado como el más fuerte y resistente, también es capaz de almacenar vibraciones para que algunas de ellas no se escapen durante la transmisión del motor a la plataforma vibratoria. Por otro lado, el alto costo del acero ha obligado a los fabricantes de plataformas vibratorias a combinar el acero con otros materiales para obtener un dispositivo sólido pero de precio razonable.

La plataforma vibratoria ideal es aquella que tiene una plataforma ancha en la que puedes sentarte, pararte, agacharte, agarrarte de las manos, y sobre todo no estar acalambrado. Además, la superficie de la bandeja debe ser antideslizante para evitar el deslizamiento.

Criterio #5: La consola y los programas

Las plataformas vibratorias pueden estar equipadas con una consola , que desempeña un papel importante en el funcionamiento de estos dispositivos. Muestra todos los datos que el usuario necesita saber cuando hace ejercicio, como la frecuencia de vibración, la duración del entrenamiento o la cantidad de calorías quemadas .

Con el único propósito de mejorar el rendimiento del dispositivo, la consola permite el acceso al entrenamiento virtual en soporte DVD de videos de entrenamiento pregrabados o animaciones 3D . Tenga en cuenta que se han creado modelos de plataforma con dos consolas, una arriba y otra abajo , para permitir al usuario adoptar diferentes posiciones durante el entrenamiento.

También se beneficiará de programas de entrenamiento que combinan diferentes posturas, y cuyo objetivo es enviar las vibraciones a grupos musculares específicos , permitiendo una mejora del equilibrio y un fortalecimiento muscular más avanzado.

Criterio #6: Ergonomía y mantenimiento

La ergonomía de una plataforma vibratoria consiste en perfeccionar su uso. Para ello, los fabricantes han diseñado una barra de apoyo que se puede sujetar sin dificultad y que favorece una buena postura durante el entrenamiento. Tanto si está de pie como si dobla las piernas, esta barra le ayudará a mantener el equilibrio sin ningún problema.

Sabemos que el mantenimiento de la plataforma vibratoria contribuye a salongévité . Por esta razón, limpie la plataforma vibratoria periódicamente eliminando el polvo y el sudor para evitar la corrosión que podría dañar la unidad. Sin embargo, si la unidad se avería, contacte con el departamento de atención al cliente de la marca rápidamente.

Consejos

Si no tienes suficiente tiempo, siéntete libre de hacer varias sesiones cortas de 20 o 30 minutos durante la semana, antes de ir a trabajar o antes de la cena. El gasto de energía seguirá siendo interesante gracias al trabajo completo del dispositivo para todo el cuerpo.

Los diferentes tipos de plataformas vibratorias

La elección de una plataforma vibratoria se basa en muchos criterios, incluyendo sus objetivos y sus necesidades reales. Con una plataforma vibratoria, quieres perder peso, tonificar tus músculos y mantenerte en forma. Hay una amplia elección entre plataformas vibratorias y oscilantes, ya que los diferentes fabricantes ofrecen el mismo diseño, funcionalidad y precio.

Plataformas vibratorias

El propósito principal de una plataforma vibratoria es estimular todos los músculos para aumentar los efectos de los ejercicios. Con este dispositivo, el 90% de los músculos son solicitados contra el 30% durante el entrenamiento tradicional. Gracias a sus entrenamientos en este dispositivo, su cuerpo es más firme y tendrá una silueta esculpida y refinada.

Las placas vibratorias, la vibración corporal o la «vibración de todo el cuerpo» se refieren al mismo tipo de dispositivo. Ampliamente utilizados en el fitness, los modelos más ligeros y compactos de la Power plate se han extendido rápidamente en el mercado.

Trabajar los músculos sin cansarse, la vibrotécnica corporal en el gimnasio se ha convertido en una actividad muy de moda. Las vibraciones emitidas por el aparato contraen los músculos que ayudan a remodelar la silueta. Este tipo de dispositivo permite obtener resultados visibles en un tiempo mínimo con menos esfuerzo. Algunos Power Plate se utilizan para prevenir la osteoporosis, la artritis o para la rehabilitación.

Por lo tanto, las plataformas vibratorias están dedicadas a los atletas para fortalecer sus músculos. Pero pueden combinarse con ejercicios de construcción de músculos para aumentar la eficacia de las contracciones musculares. Algunos modelos tienen un programa de «bienestar», diseñado para sesiones de masaje y relajación. La vibración también puede mejorar la flexibilidad, la movilidad y la estabilidad de los huesos, los músculos y las articulaciones.

Ventajas :

  • Promueve el fortalecimiento de los músculos: resistencia, fuerza y resistencia de los músculos.
  • Destruye el capital graso alrededor de los músculos (celulitis) para tener un cuerpo más firme y tonificado.
  • Estimular la circulación sanguínea (piernas pesadas, drenaje, varices, celulitis, etc.)
  • También promueve el metabolismo normalizando el flujo sanguíneo.
  • Prevenir la osteoporosis (una disminución de la densidad ósea que hace que el hueso sea más frágil y, por lo tanto, aumenta el riesgo de fractura)

Desventajas :

  • Sensación de vibración insoportable para algunas personas y puede causar hormigueo, molestias, dolores de cabeza, etc.)
  • No se recomienda para las personas que son regularmente propensas a dolores de cabeza o víctimas de aneurismas, así como para las que son sensibles al tinnitus.
  • Relativamente caro en comparación con las plataformas oscilantes.

¿Para quién es?

Las plataformas vibratorias están dedicadas a los deportistas y también se utilizan con fines médicos. Los fisioterapeutas los usan en particular para relajar los músculos y para la rehabilitación. Como promueven la circulación de la sangre, las vibraciones tienen un efecto particularmente beneficioso en el metabolismo en general.

Las plataformas oscilantes

El propósito principal de las plataformas oscilantes es construir tu cuerpo, refinar y dar forma a tu figura . La eliminación de la grasa es muy efectiva por la amplitud del movimiento a través de la oscilación.

Este tipo de plataforma está compuesta por una placa que oscila a ambos lados de un eje central. Durante el ejercicio, una parte de la plataforma sube y la otra parte baja, reproduciendo exactamente los movimientos de caminar o correr. Los músculos de las piernas no se usan simultáneamente, sino a su vez.

El trabajo de la plataforma oscilante se centra especialmente en la estética del cuerpo ayudando a combatir la celulitis y la grasa, normalizar el flujo sanguíneo y el drenaje linfático, reafirmar los músculos y refinar la silueta. Además, se puede llevar a cabo una rehabilitación funcional, aunque ésta se realiza principalmente con una plataforma vibratoria.

La plataforma oscilante es más cómoda y la amplitud de su…

Nuevo
B/H Plataforma Vibratoria 3D para,Máquina de Adelgazamiento con música Bluetooth, máquina para Dar Forma y agitar el Cuerpo-Rojo,Plataforma Vibratoria Ultra Slim
  • Tamaño: 78 * 43 * 14 cm, material: ABS, potencia nominal: 200 W, voltaje nominal: 220 V, escenarios aplicables: masaje de salud, fitness y cuerpo, tendencias deportivas
  • 【EXCELENTE PARA TONIFICAR Y EQUILIBRAR】 - Las vibraciones funcionan para ayudar a tonificar los músculos mientras apuntan al exceso de tejido para ayudarlo a obtener un físico más pequeño. También es ideal para el equilibrio y la flexibilidad de su núcleo.
  • 【POTENCIA VIBRANTE PARA UN ENTRENAMIENTO A MEDIDA】 - Nuestra máquina de entrenamiento de ejercicios puede satisfacer las necesidades de múltiples niveles de experiencia.
  • 【ENTRENAMIENTOS PERSONALIZABLES】: la   máquina de vibración de ejercicio fue diseñada pensando en todos los usuarios y desea crear un desarrollo para su entrenamiento.
  • 【PLACA DE PODER DE EJERCICIO VIBRANTE】 -Proporcionando un entrenamiento enormemente personalizable que puede ser tan intenso como usted desee. Esto hace que la máquina de vibración de ejercicio sea el equipo de entrenamiento ideal para principiantes y expertos en fitness.
Nuevo
B/H Plataforma Vibratoria 3D para,Máquina para Levantar y agitar Grasa, cinturón de Masaje Perezoso-White_Párrafo Ordinario,Plataforma Vibratoria Ultra Slim
  • Material: ABS, voltaje: 12V, potencia: 24W, especificaciones: 1900 a modelos normales, 3200 a modelos de voz inteligente, lugares aplicables: deportes de interior y fitness
  • 【EXCELENTE PARA TONIFICAR Y EQUILIBRAR】 - Las vibraciones funcionan para ayudar a tonificar los músculos mientras apuntan al exceso de tejido para ayudarlo a obtener un físico más pequeño. También es ideal para el equilibrio y la flexibilidad de su núcleo.
  • 【POTENCIA VIBRANTE PARA UN ENTRENAMIENTO A MEDIDA】 - Nuestra máquina de entrenamiento de ejercicios puede satisfacer las necesidades de múltiples niveles de experiencia.
  • 【ENTRENAMIENTOS PERSONALIZABLES】: la   máquina de vibración de ejercicio fue diseñada pensando en todos los usuarios y desea crear un desarrollo para su entrenamiento.
  • 【PLACA DE PODER DE EJERCICIO VIBRANTE】 -Proporcionando un entrenamiento enormemente personalizable que puede ser tan intenso como usted desee. Esto hace que la máquina de vibración de ejercicio sea el equipo de entrenamiento ideal para principiantes y expertos en fitness.
Nuevo
B/H Plataforma Vibratoria Oscilante,Cinturón Moldeador de Fitness, máquina para Levantar Grasa y agitar, versión de la aplicación,Plataforma Vibratoria de Fitness Motor
  • Material: negro, tamaño: 100 * 12.5 * 0.4-1.2cm, carga máxima: 120 kg, voltaje: 3.7V, escenarios aplicables: deportes de carrera, equipos de gimnasia, masajes de salud, cuerpo de fitness
  • 【Manténgase en forma】 La máquina de ejercicios de placa vibratoria ultradelgada le ayuda a ponerse en la forma que desea quemando más calorías, lo que ha demostrado que ayuda a mejorar la flexibilidad, tonificar y desarrollar los músculos, una herramienta perfecta para mantenerse en forma y saludable.
  • 【TODO EN UNA MÁQUINA DE FITNESS PARA ENTRENAMIENTOS EN CASA】 - Nuestra placa vibradora oscilante trabaja para darle a su cuerpo un entrenamiento completo de calidad de gimnasio en sesiones diarias simples para el ejercicio que se puede lograr con facilidad.
  • 【EXCELENTE PARA TONIFICAR Y EQUILIBRAR】: la máquina de ejercicios con vibración proporciona una plataforma sobre la que puede trabajar en varias áreas de su cuerpo y su estado físico general.
  • 【100% SATISFACCIÓN】 Equipo seguro para hacer ejercicio en el hogar para ayudarlo a llevar un estilo de vida más saludable y mejor con un 100% de satisfacción del cliente. Resuelva cualquier problema con el producto en 24 horas.
Nuevo
B/H Plataforma Vibración Pantalla LCD,Cinturón de Masaje con vibración, máquina para Levantar y agitar Grasa, Recargable,Plataforma Vibratoria Fitness
  • Color: rosa, tamaño: 11 * 9.3cm * 2, material: ABS, potencia: 18W, escenarios aplicables: equipo de fitness, cuerpo de fitness, masaje de salud
  • 【VARIOS MODOS Y NIVEL DE VELOCIDAD】: cuenta con   nivel de velocidad y   canales de entrenamiento.   Siéntase libre de combinar el ejercicio de vibración con un entrenamiento normal, como abdominales, flexiones, yoga, etc.
  • 【BASE ESTABLE】 - larga vida útil. Tiene   patas de goma para mayor estabilidad y evita que el piso se raye durante el ejercicio.
  • 【Relax Body】 -Fácil de mover debido a su peso ligero. Alivia la fatiga, relaja el cuerpo, estimula la circulación sanguínea.
  • El motor de potencia 【SEGURO】 funciona de forma silenciosa y eficiente. Protección contra cortes de energía, protección contra sobrecalentamiento, etc. La protección múltiple protege su seguridad durante el entrenamiento.
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B/H Plataforma Vibración Ultra Delgado,Máquina de Adelgazamiento de Grasa Perezosa, máquina de Fitness de Brazo Delgado,Vibratoria Máquina de Ejercicio
  • Color: negro, material: tela, voltaje: 3.7V, potencia: 5W, escena aplicable: fitness y cuerpo
  • 【BATTLE FAT BEAT THE BULGE CON LA TECNOLOGÍA DE PLACA DE VIBRACIÓN】 -Motor de accionamiento vibratorio silencioso para un entrenamiento físico sin ruido en una placa súper delgada que puedes esconder
  • 【AMA TU CUERPO Y TU ENTRENAMIENTO】 - ¡Gran superficie antideslizante para un ejercicio efectivo que disfrutarás! Colóquese fácilmente y prepárese para la experiencia de fitness con vibración más profunda que haya probado hasta ahora.
  • 【PAQUETE DE FITNESS PARA EL HOGAR COMPLETAMENTE CARGADO】 - Guías de nutrición creadas por fitness con placa vibratoria, bandas de ejercicio ADICIONALES y cables de resistencia para opciones de entrenamiento de cuerpo completo
  • 【OPCIONES DE FITNESS QUE USARÁS】 - ¡Ultra Slim te mima con opciones! Sienta el poder de vibra con la velocidad de vibración. Los programas incorporados mantendrán sus músculos adivinando y sus entrenamientos interesantes.
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B/H Plataforma Vibración Ultra Delgado,Agite la máquina para Levantar Grasa, la máquina para Dar Forma al Cuerpo,Vibratoria Máquina de Ejercicio
  • Tamaño: 57,5 ​​* 48 * 18 cm, carga máxima: 150 kg, potencia: 200 w, voltaje: 110-220 V, escenarios aplicables: deportes de carrera, equipos de gimnasia, masajes de salud
  • 【Modelo】: pierda peso rápidamente con la pequeña pero potente placa vibratoria del mercado. La vibración de todo el cuerpo ayuda a quemar grasa, aumenta el tono muscular, la fuerza, la circulación, da forma, fortalece todo el cuerpo y tensa la piel.
  • 【Actualice el diseño funcional】: fácil de usar y puede escuchar música desde todos los dispositivos compatibles con Bluetooth, simplemente disfrute de la música mientras hace ejercicio.
  • 【Equipo ideal de gimnasio en casa】: lo mejor para mejorar la circulación, fortalecer los músculos, entrenamiento deportivo, perder peso, reducir la celulitis, desarrollar los músculos, reducir los niveles de elevación del estrés.
  • 【Garantía】 - Con respecto a los productos 24 horas después de la respuesta y la pregunta del servicio de venta, si tiene algún problema, no dude en contactarnos.
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B/H Plataforma Vibración Ultra Delgado,Máquina para Levantar y agitar Grasa, máquina para Dar Forma al Cuerpo de Masaje-roja,Vibratoria Máquina de Ejercicio
  • Tamaño: 60 * 35 * 13 cm, material: ABS, voltaje: 220 V, potencia: 200 W, carga máxima: 150 kg, lugar aplicable: deportes de interior y fitness
  • 【BATTLE FAT BEAT THE BULGE CON LA TECNOLOGÍA DE PLACA DE VIBRACIÓN】 -Motor de accionamiento vibratorio silencioso para un entrenamiento físico sin ruido en una placa súper delgada que puedes esconder
  • 【AMA TU CUERPO Y TU ENTRENAMIENTO】 - ¡Gran superficie antideslizante para un ejercicio efectivo que disfrutarás! Colóquese fácilmente y prepárese para la experiencia de fitness con vibración más profunda que haya probado hasta ahora.
  • 【PAQUETE DE FITNESS PARA EL HOGAR COMPLETAMENTE CARGADO】 - Guías de nutrición creadas por fitness con placa vibratoria, bandas de ejercicio ADICIONALES y cables de resistencia para opciones de entrenamiento de cuerpo completo
  • 【OPCIONES DE FITNESS QUE USARÁS】 - ¡Ultra Slim te mima con opciones! Sienta el poder de vibra con la velocidad de vibración. Los programas incorporados mantendrán sus músculos adivinando y sus entrenamientos interesantes.
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B/H Plataforma Vibratoria Oscilante,Máquina de Adelgazamiento de Masaje, Dispositivo de cinturón de Modelado Corporal,Plataforma Vibratoria de Fitness Motor
  • Color: blanquecino, tamaño: 65 cm, material: ABS, voltaje: 5V, potencia: 10W, lugar aplicable: deportes de interior y fitness
  • 【VELOCIDADES DE VIBRACIÓN AJUSTABLES】: rango de velocidad de la placa de vibración con la máxima intensidad para adaptarse a diferentes necesidades, controla fácilmente la velocidad con solo hacer clic en un botón, y 15 minutos en esta plataforma de vibración equivalen a 1 hora de trote
  • 【MODOS DE FITNESS】 -Varios modos de ejercicio le permiten probar diferentes ejercicios de vibración o combinar el ejercicio de vibración con abdominales, flexiones, yoga. Perfecto para entrenamiento deportivo, adelgazamiento, quema de grasa y alivio del dolor.
  • 【PUNTOS DE MASAJE DE PIES】: los tipos de puntos de masaje de acupresión del pie lo ayudan a disfrutar de los beneficios de la reflexología, incluido el masaje de tejido profundo, el alivio del dolor
  • 【MANUAL DE EJERCICIO】 -La máquina vibratoria finalmente ayudará a tonificar, reclutar y fortalecer más grupos de músculos. La placa de vibración es perfecta para satisfacer cualquier objetivo de pérdida de peso, alivio del dolor o necesidades de entrenamiento.
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B/H Plataforma Vibración Pantalla LCD,Máquina de Adelgazamiento de Masaje, máquina de agitación remota,Plataforma Vibratoria Fitness
  • Color: púrpura, tamaño: 60 * 35 * 13 cm, material: ABS, carga máxima: 150 kg, voltaje: 220 v, potencia: 200 w, lugar aplicable: deportes de interior y fitness
  • 【Motores de accionamiento silenciosos】 Nuestra última máquina de vibración cuenta con motores para una confiabilidad mejorada, movimientos de oscilación 3D, izquierda-derecha y arriba-abajo para sacudir su cuerpo de manera efectiva y lograr los mejores resultados, y el motor ultra silencioso NO molestará a su familia.
  • 【Fácil de usar y simple de operar】 La pantalla LED fácil de operar muestra el tiempo y la velocidad para que usted ajuste convenientemente la intensidad del entrenamiento, los usuarios controlen el tiempo, la velocidad y el encendido / apagado sin ningún esfuerzo adicional, el antideslizante pies a lo largo añaden seguridad adicional.
  • 【Múltiples modos de ajuste】 Velocidad de vibración ajustable para adaptarse a la intensidad de vibración de diferentes programas, ayuda a ejercitar los brazos y la parte superior del cuerpo para lograr una forma más sexy.
  • 【100% SATISFACCIÓN】 Equipo seguro para hacer ejercicio en el hogar para ayudarlo a llevar un estilo de vida más saludable y mejor con un 100% de satisfacción del cliente. Resuelva cualquier problema con el producto en 24 horas.
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B/H Plataforma Vibratoria Oscilante,Levantador de glúteos de Tubo de Estufa, máquina de Adelgazamiento de glúteos,Plataforma Vibratoria de Fitness Motor
  • Material: tela, potencia: 3,7 W, escenarios aplicables: equipo de fitness, cuerpo de fitness, masaje de salud
  • 【VELOCIDADES DE VIBRACIÓN AJUSTABLES】: rango de velocidad de la placa de vibración con la máxima intensidad para adaptarse a diferentes necesidades, controla fácilmente la velocidad con solo hacer clic en un botón, y 15 minutos en esta plataforma de vibración equivalen a 1 hora de trote
  • 【MODOS DE FITNESS】 -Varios modos de ejercicio le permiten probar diferentes ejercicios de vibración o combinar el ejercicio de vibración con abdominales, flexiones, yoga. Perfecto para entrenamiento deportivo, adelgazamiento, quema de grasa y alivio del dolor.
  • 【PUNTOS DE MASAJE DE PIES】: los tipos de puntos de masaje de acupresión del pie lo ayudan a disfrutar de los beneficios de la reflexología, incluido el masaje de tejido profundo, el alivio del dolor
  • 【MANUAL DE EJERCICIO】 -La máquina vibratoria finalmente ayudará a tonificar, reclutar y fortalecer más grupos de músculos. La placa de vibración es perfecta para satisfacer cualquier objetivo de pérdida de peso, alivio del dolor o necesidades de entrenamiento.

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